Dans la recherche du plaisir sexuel, la prise en charge de l’éjaculation précoce passe d’abord par une analyse des causes possibles. 

Une consultation urologique est parfois nécessaire pour éliminer une cause médicale.

Selon la cause médicale reconnue, des antistress ou des antibiotiques pourront être prescrits. 
Ceci étant fait, il existe des techniques et astuces pour l’éviter. 

1. La confiance en soi: 

Cela arrive a tout le monde: vous n’êtes ni le 1er ni le dernier a qui cela arrive. 

Bin oui, aussi sophistiquée que puisse être votre mécanique messieurs, la plus belle des Rolls-Royce peut avoir une panne. Pas de panique! Ce n’est que pour mieux redémarrer! 
Votre partenaire aussi a son mot à dire: un petit mot d’encouragement sera le bienvenu:

  » chéri ce 1er round est un round d’entraînement, je te laisse reprendre quelques forces, et au 2 eme round, on ira plus loin, comme d’habitude. On mettra cela sur le trop-plein d’amour que tu avais pour moi! » 
Se moquer de son partenaire risque d’augmenter la pression et de recréer un seconde éjaculation précoce ce qui ouvrirait le chemin du cercle vicieux. 
Selon la psychologie de votre homme, vous saurez s’il est opportun ou pas de le vanner sur la contre-performance…

2. La technique du 2ème round : 
Tous les hommes ou presque le savent: la deuxième fois, cela dure toujours plus longtemps! 

Donc si vous ne voulez pas avoir une éjaculation précoce: 
– faites des préliminaires pour faire jouir la femme une 1ère fois,
– toujours dans ces préliminaires, qu’elle vous fasse jouir sans pénétration, 
– prenez le temps de vous reposer, le fameux temps de latence, de discuter, de grignoter un peu, ( je ne recommande pas la pause cigarette) et de vous câliner progressivement,
– lorsque vous débuterez le 2ème round, vous irez beauuuuuuucoup plus longtemps! 

3. Le préservatif: certains hommes ne les aimes pas, surtout avec leur femme, car, ils disent que cela diminue leur plaisir! Ok!

En diminuant le plaisir vous réduisez l’excitation et donc aussi le risque d’éjaculation précocement! 

Vous pouvez même doubler le préservatif! 
Une marque mondialement reconnue de préservatif a mis en vente un modèle particulièrement épais pour justement réduire le risque d’éjaculation précoce. 

4. Utilisez un gel anesthésique. 

En mettant un peu de gel anesthésique dans le préservatif, vous diminuez la sensibilité du gland et donc augmentez le délai avant l’éjaculation.

5. Musclez-vous le périnée les hommes!! 

Hey oui, il n’y a pas que les femmes qui ont besoin de se (re) muscler le périnée messieurs. 

Il existe un muscle situé dans le périnée de l’homme entre le pubis et le coccyx appelé muscle pubo-coccygien (MPC). Il contrôle le processus de l’éjaculation! 

Certains exercices simples permettent de renforcer ce muscle et donc de retarder au maximum l’éjaculation voir de la contrôler! 

Un MPC fort permet une érection puissante, un plaisir sexuel amplifié et un contrôle quasi total sur l’éjaculation. 

Attention, il est aussi fragile et des exercices inadéquats ou trop puissants peuvent le déchirer et créer l’effet inverse! 

Parlez-en à votre urologue! 

6. Osez les sextoy: il en existe pour l’homme et qui retardent l’éjaculation. C’est une sorte d’anneau qu’il place a la base de la verge après l’érection et qui empêche l’érection de tomber comme cela même après éjaculation, vous pouvez continuer!!! 

Les modèles les plus avancés sont munis d’un vibreur qui stimule le clitoris pendant l’acte…

7. Ne confondez pas vitesse et précipitation: après la pénétration, si vous débutez votre cavalcade sur les chapeau de roue, vous allez caler le moteur rapidement! Allez-y doucement, progressivement! Vous sentez que la sève monte ? Ralentissez! Parlez, blaguez, pensez autre chose ( ça ne marche pas ça! ) 

Cela va faire baisser la pression et vous pourrez relancer les gaz! 
Comme on dit en Wolof: ndank ndank moy djap golo si niaye! 

« C’est la patience qui permet d’attraper un singe dans un champ (approximativement).  »

En conclusion, donnez la priorité a votre partenaire: ne vous focalisez par sur votre plaisir à vous! Un homme jouit toujours lors d’un rapport sexuel donc pas la peine de vous précipiter, vous jouirez! Autant que ce soit le plus tard possible!

Concentrez vous sur son plaisir à elle! Faire lui ce qu’elle veut que vous lui fassiez! Il n’y a rien de plus galant!

Pénétration précoce = éjaculation précoce = homme frustrée + femme frustrée.

Toubibadakar

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toubibadakar
Je suis toubib! Docteur si vous voulez, gynécologue obstétricien plus précisément! Je suis né à Dakar, j'y ai grandi et fait toutes mes études du CI à la Spécialisation. J'adore écrire presque autant que mon boulot. Il m’arrive souvent d’écrire de petits articles biographiques sur ma vie de médecin à Dakar, et au Sénégal surtout, lors de mes missions en brousse. Je compte bien vous dire ici: pourquoi, comment, quand , ou, ma vie avec mes patient(e)s, sans mes patients, contre mes patients et pleins d’autres choses encore.