Rappel et mise à jour des astuces « fertilité » pour tomber enceinte rapidement

[Ce billet est le premier d’une série sur le bien-être de la femme enceinte, de la conception à l’accouchement…]  Dans notre société africaine avec un taux de fertilité par femme assez élevé, les couples ayant des difficultés pour avoir des enfants ne sont pas toujours pris en compte dans les politiques de santé publique concernant la grossesse. Alors, si vous êtes mariée depuis plusieurs mois voire plusieurs années, et que le bébé tant attendu tarde à se montrer, voici quelques trucs et astuces pour « augmenter » vos chances de maternité : Astuce N°1 : calculez votre période féconde : … Continue reading Rappel et mise à jour des astuces « fertilité » pour tomber enceinte rapidement

Contraception, les méthodes naturelles : le calcul

Dans le lot de la contraception, on trouve d’abord les méthodes traditionnelles. Elles ne sont pas très utilisées et pourtant elles sont très intéressantes ! Elles respectent la physiologie du corps humain et ont le double avantage de pouvoir être utilisées soit comme contraception soit comme méthode pour augmenter les chances de fécondité pour certaines. Elles nécessitent une maîtrise parfaite du corps et surtout une compréhension. On brossera l’abstinence ! Hé oui c’est une méthode ! On ne la retrouve pas dans les livres de contraception habituellement. C’est la plus fiable, efficacité : 100% ! Plus sérieusement voici la ou … Continue reading Contraception, les méthodes naturelles : le calcul

Astuces pour tomber enceinte # 1

Vous êtes mariée depuis plusieurs mois voire plusieurs années et le bébé tant attendu tarde à se montrer, voici quelques trucs et astuces pour « augmenter » vos chances de maternité : Astuce N°1  – Calculez votre période féconde. C’est simple, il faut : Déterminer votre jour d’ovulation d’abord. Date d’ovulation = durée du cycle – 14 Soit pour un cycle de 30 jours : 30-14= 16 donc l’ovulation se fera le 16ème jour. Pour un cycle de 25 jours : 25-14=11, l’ovulation se fera le 11ème jour. La période féconde sera donc entre 4 jours avant la date de … Continue reading Astuces pour tomber enceinte # 1

Il était une fois…le cycle menstruel

Le cycle menstruel, c’est la vie ! Le cycle menstruel débute le 1er jour des règles. Il se met en place alors un enchevêtrement très complexe d’actions hormonales que l’on va essayer de raconter comme un conte des milles et une nuit. Tout débute dans le cerveau, qui donne l’ordre aux ovaires de mettre de « l’engrais » dans l’utérus. Cet engrais va préparer le champ dans lequel, s’il ya fécondation, l’œuf sera enfoui comme une graine. Ce champ c’est la muqueuse utérine ou endomètre. Le cerveau va aussi demander à un des 2 ovaires de faire une élection de … Continue reading Il était une fois…le cycle menstruel

Astuces pratiques pour tomber enceinte plus rapidement

Vous êtes mariée depuis plusieurs mois voire plusieurs années et le bébé tant attendu tarde à se montrer, voici quelques trucs et astuces pour « augmenter » vos chances de maternité : Astuce N°1 : Calculez votre période féconde : c’est simple, il faut déterminer votre jour d’ovulation d’abord. Date d’ovulation = durée du cycle – 14. Soit pour un cycle de 30 jours : 30-14= 16 donc l’ovulation se fera le 16ème jour. Pour un cycle de 25 jours : 25-14=11, l’ovulation se fera le 11ème jour. La période féconde sera donc entre 4 jours avant la date de … Continue reading Astuces pratiques pour tomber enceinte plus rapidement